Khasiat Besar dari Apel

gambar-buah-apel-diatas-mejaApel adalah buah yang merupakan bagian dari keluarga mawar. Lebih dari 7.500 jenis apel yang tumbuh di seluruh dunia. Apel mungkin memiliki rasa tajam atau manis. Setiap apel memiliki lima karpel, atau dikenal sebagai kantong benih. Apel lebih bergizi bila dimakan mentah dengan kulitnya.
Apel mengandung vitamin A, kalsium dan besi semua pada sekitar 1% dari asupan harian yang direkomendasikan per orang. Satu apel juga menyediakan 12% dari apa yang direkomendasikan setiap hari untuk serat makanan.

Ada banyak sisi untuk manfaat kesehatan dari apel. Kulit apel mengandung pektin. Secara khusus, apel dapat digunakan untuk membantu dalam pengobatan dan pencegahan beberapa penyakit. Penelitian telah menunjukkan anak-anak dengan asma yang minum jus apel setiap hari akan kurang mengalami sesak dibandingkan dengan penderita asma yang tidak minum jus apel secara teratur. Continue reading

Manfaat Kesehatan dari Mentimun

cucumberMentimun adalah buah berwarna hijau, merupakan tanaman merambat yang biasanya tumbuh di tanah dan akan menyebar lebih dari enam meter panjangnya.
Telah banyak diketahui bahwa mentimun dikenal sebagai bantalan mata alami, yang mana membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata dan bengkak di sekitar mata. Mentimun membantu untuk menenangkan dan melembutkan kulit sehingga kita merasa lebih santai.

Bahan-bahan yang terkandung dalam mentimun membantu dalam pengobatan beberapa masalah kulit. Mentimun juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fosfor, kalium, kalsium, seng, magnesium dan besi.
Fakta menunjukkan bahwa mentimun sangat rendah kalori, sekitar 4 per ons (54KJ per 100g) Continue reading

Pengobatan Sakit Gigi dari Rumah

toothMunculnya sakit gigi biasa nya tanpa ada tanda-tanda tertentu, sehingga serangan bersifat mendadak. Sakit gigi adalah rasa sakit yang kita rasakan di daerah rahang, gusi dan gigi. Ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan sakit gigi seperti gigi retak, gigi berlubang, penyakit gusi, akar terekspos, dan lain-lain.

Rasa sakit yang disebabkan oleh sakit gigi dapat dari ringan sampai sangat parah dan dari rasa sakit sporadis dan tajam. Sayangnya sakit gigi biasanya menyerang tanpa peringatan apapun.
Sakit gigi dapat diobati dengan pengobatan rumah tapi kita harus mempertimbangkan bahwa obat ini menawarkan hanya bantuan sementara dan kunjungan ke dokter gigi tidak dapat dihindari. Continue reading